Shinrin Yoku - Waldbaden

 

standfest  kraftvoll  aufblühen

 

Shinrin Yoku zu deutsch ein Bad in der Atmosphäre des Waldes, kurz Waldbaden genannt, ist keine Modeerscheinung, sondern beruht auf wissenschaftlichen Grundlagen welche in Japan seit über 30 Jahren wissenschaftlich erforscht  und an der medizinischen Fakultät gelehrt wird. 

 

Wir tauchen ein, in die kraftvolle Natur der Wälder. Dabei aktivieren wir alle unsere Sinne, welche wir im Alltag oft unbewusst verschliessen. In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir uns gewohnt alles zu bewerten, effizient auf ein Ziel hinzuarbeiten. Bummeln ist verpönt. Beim Shinrin Yoku nehmen wir Tempo raus und dürfen zielloses Verweilen zelebrieren. Hierbei schenken wir uns  Kraft und Wohlbefinden und stärken ganz nebenbei unser Immunsystem. Lauschen, fühlen, betrachten und unsere Neugierde wecken. Beim Shinrin Yoku entdecken wir den Wald für einmal auf eine ganz andere Art und erweisen uns dabei -  auf eine wunderbare Art - Gutes.

 

Eine Reise die sich lohnt!

 

 

 

 

Als zertifizierte Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin möchte ich Ihnen,  Ihren Freunden, Ihrem Team diese kraftvolle Zeitinsel schenken. Lassen Sie sich zum Staunen bringen  und erleben Sie dabei wie sich ein freier Kopf und Ruhe im Gedankenkarussell anfühlt. 

 

Ob naturverbundener Mensch, Manager oder erklärter Stadtmensch für Jeden ist etwas Passendes dabei und die Wirkung oft phänomenal und bereichernd.

  

Angebote:

4 - 12 Teilnehmern 

Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot

 

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme