Shinrin Yoku Plus

 

Deine Wurzeln sind nicht im Beton gewachsen!

 

 

 

Shinrin Yoku zu deutsch ein Bad in der Atmosphäre des Waldes, kurz Waldbaden genannt, ist keine Modeerscheinung, sondern beruht auf wissenschaftlichen Grundlagen welche in Japan seit über 30 Jahren wissenschaftlich erforscht  und an der medizinischen Fakultät gelehrt werden.

 

Wir tauchen ein, in die kraftvolle Natur der Wälder. Dabei aktivieren wir alle unsere Sinne, welche wir im Alltag oft unbewusst verschliessen. In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir uns gewohnt alles zu bewerten, effizient auf ein Ziel hinzuarbeiten. Beim Shinrin Yoku nehmen wir Tempo raus und dürfen zielloses Verweilen zelebrieren. Hierbei schenken wir uns  Kraft und Wohlbefinden, aktivieren unsere Leistungsfähigkeit und Kreativität und  stärken ganz nebenbei unser Immunsystem. Beim Shinrin Yoku entdecken wir den Wald für einmal auf eine ganz andere Art und erweisen uns dabei -  auf eine wunderbare Art - Gutes.

 

Sammle kostbare Momente statt Dinge!

 

 

 

 

Als zertifizierte Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin möchte ich Dir, Deinen Freunden, Deinem Team diese kraftvolle Zeitinsel schenken. Lass Dich auf diese wunderbare Reise ein und  erlebe wie sich ein freier Kopf und Ruhe im Gedankenkarussell anfühlt. 

 

Ob naturverbundener Mensch, Manager oder erklärter Stadtmensch für alle ist etwas Passendes dabei und die Wirkung oft phänomenal immer jedoch bereichernd.

  

 

Ich freue mich auf Dich und Dein Team