Shinrin Yoku Plus

Deine Wurzeln sind nicht im Beton gewachsen!

Shinrin Yoku zu deutsch ein Bad in der Atmosphäre des Waldes, kurz Waldbaden genannt, ist keine Modeerscheinung, sondern beruht auf wissenschaftlichen Grundlagen welche in Japan seit über 30 Jahren wissenschaftlich erforscht  und an der medizinischen Fakultät gelehrt werden.

Wir tauchen ein, in die kraftvolle Natur der Wälder. Dabei aktivieren wir alle unsere Sinne, welche wir im Alltag oft unbewusst verschliessen. In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir uns gewohnt alles zu bewerten, effizient auf ein Ziel hinzuarbeiten. Beim Shinrin Yoku nehmen wir Tempo raus und dürfen zielloses Verweilen zelebrieren. Hierbei schenken wir uns  Kraft und Wohlbefinden, aktivieren unsere Leistungsfähigkeit und Kreativität und  stärken ganz nebenbei unser Immunsystem. Beim Shinrin Yoku entdecken wir den Wald für einmal auf eine ganz andere Art und erweisen uns dabei -  auf eine wunderbare Art - Gutes.

Sammle kostbare Momente statt Dinge!